L'abc du cunni
Messieurs, si vous voulez entrer dans la ligue du parfait cunnilinguiste, vous devez savoir certaines choses. Avec les exercices qui suivent, vous serez en mesure d’aspirer au titre de top du top!
Examen oral
Le cunnilingus est une pratique sexuelle vraiment très intime. Pour la femme, il s’agit d’un moment d’extase pendant lequel elle reçoit des caresses d’une douceur inégalée, qu’elle ressent comme la preuve d’un désir ardent. On peut comparer ces sensations à celles d’un homme à qui l’on fait une fellation. Il ne faut surtout pas pratiquer le cunni comme une corvée dont on se débarrasse rapidement, ou encore en pensant au match de foot qu’on pourrait regarder à la télé avec les copains. Plus que toute autre caresse, le cunnilingus exige précision, dextérité et exactitude. En d’autres termes, il faut y mettre du sien. Si vous êtes prêts, messieurs, pour le plus grand cours de votre vie, allons-y!
Les gars, six façons de vous servir efficacement de votre langue:
- L’enfilade de bisous: Embrassez délicatement toutes les parties du corps de votre partenaire en vous dirigeant lentement vers son sexe. À chaque bisou, faites une légère succion.
- Le super sorbet: Léchez la vulve de votre partenaire avec la surface de votre langue, goulûment, longuement, comme s’il s’agissait d’un super sorbet rafraîchissant.
- La douce pommade: Humectez de salive une partie de son corps, puis laissez vos lèvres glisser à cet endroit encore et encore.
- Le sonar: Pointez le bout de votre langue sur sa peau à la recherche de goûts et de sensations.
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La ventouse: Votre bouche se transforme ici en «succionneuse» (doucement tout de même!). Les femmes aiment généralement qu’on commence à mi-cuisse et qu’on remonte vers leur sexe pour y aspirer tendrement les petites lèvres, l’une après l’autre. Après ce traitement royal, passez au clitoris. Ponctuées de petits coups de langue savamment exécutés, ces petites succions sur le clitoris sont sublimes.
- Le va-et-vient: Les seins, plus particulièrement les mamelons, et le lobe des oreilles sont des zones très érogènes chez la plupart des femmes. Aspirez ces parties l’une après l’autre: clitoris, mamelon et lobe. Pour réussir parfaitement, voici comment faire: en même temps que vous exercez une succion sur une des ces parties, expulsez-la partiellement de votre bouche pour mieux l’aspirer entièrement. Répétez ce mouvement plusieurs fois avant de changer de zone. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec cette technique, utilisez d’abord votre doigt. Important: la succion peut être un turn off total si vous émettez des bruits indésirables. Alors, silence!
Conseil de pro
Notre sexologue vous donne un conseil important: «Lorsque vous pratiquez un cunnilingus, stimulez une zone assez longtemps pour que votre partenaire ait le temps d’y prendre du plaisir, puis changez de zone. Alternez entre le clitoris et d’autres endroits pour faire monter l’excitation, puis laissez-la redescendre un peu avant de recommencer. Si vous faites languir votre partenaire, vous lui donnerez un orgasme plus intense. Et dès qu’elle l’aura atteint, cessez la stimulation, car la sensibilité sera au top!»
Exercices pratiques
Pour procurer beaucoup de plaisir à votre partenaire, il faut un peu d’entraînement. Oui, oui! Il faut développer votre muscle lingual (la langue) à l’aide de quelques exercices qui, pratiqués chaque jour pendant deux semaines, feront toute la différence.
- Placez-vous devant un miroir et faites une belle grimace.
- Faites osciller votre langue de gauche à droite, puis de droite à gauche en gardant une bonne cadence.
- Gardez la langue pointée et bougez-la de haut en bas, puis de bas en haut.
- Finalement, tirez la langue bien à plat et faites semblant de laper un cornet de crème glacée, en insistant sur le mouvement vers le haut.
- Une fois que votre muscle lingual s’est suffisamment raffermi, vous pouvez passer à l’action.
Parlons enfin la même langue
Messieurs, puisqu’il n’est jamais trop tard pour bien faire, voici le petit guide du parfait cunnilingus.
À faire
- Léchez partout, partout: En utilisant le bout de votre langue, en un mouvement ascendant, léchez l’entrée du vagin de votre partenaire jusqu’en haut du clitoris. Lapez quelques petits coups et répétez le mouvement. Ensuite, léchez un côté de la vulve, puis passez à l’autre.
- Faites tournoyer votre langue: Dans le sens des aiguilles d’une montre, faites tournoyer votre langue autour de son clitoris, puis recommencez dans le sens contraire. Répétez ces mouvements à l’entrée du vagin.
- Poussez délicatement: De la pointe de votre langue, poussez doucement et de façon répétée le clitoris vers la gauche. Faites la même chose vers la droite, puis enfin vers le haut.
- Sucez légèrement: Accompagnez toutes les techniques mentionnées de légères succions du clitoris.
- Continuez: Si votre partenaire est sur le point de jouir, ne vous arrêtez pas. Continuez de prodiguer la caresse qu’elle semble aimer et ne changez pas de mouvement ni d’intensité. Rappelez-vous qu’une femme sur le point d’atteindre l’orgasme préfère la répétition à la variété.
Attention
- Ne lésinez pas sur le lubrifiant: Nos parties génitales doivent être extrêmement bien lubrifiées (salive ou lubrifiant). Sinon, notre plaisir se transformera en douleur.
- Allez-y mollo: Évitez de toucher ou de frictionner trop brusquement notre clitoris. Tâchez de vous souvenir que cette petite boule de chair est un organe très délicat beaucoup plus sensible que votre pénis.
- Pas d’excès de succion: Afin de ne pas désensibiliser notre clitoris, ne le sucez pas à l’excès.
Le monde et les temps changent!
En 1948, à l’époque où est paru le célèbre rapport d’Alfred Kinsey sur la sexualité, le sexe oral était très peu pratiqué. Puis, avec les années, le cunnilingus a gagné énormément en popularité.
À ce sujet, les récents sondages rapportent qu’il s’agit aujourd’hui d’une pratique très répandue. En fait, ils révèlent que les femmes aimeraient que leur partenaire s’y adonne plus souvent et plus longuement.
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